¿Cómo funciona realmente el protector solar en tu piel? Os vamos a contar los diferentes tipos de fotoprotectores y la ciencia que hay detrás la capacidad del protector solar para mantenernos relativamente protegidos de los rayos del sol.
Tipos de protectores solares
Los protectores solares se dividen en dos grupos en función de sus ingredientes activos principales:
- Protectores solares MINERALES; Reflejan o bloquean frente a los rayos UVA y UVB antes de que penetren la piel. Normalmente, por sus componentes, son los típicos que dejan una capa blanca sobre la piel, aunque muchos de ellos hoy en día se formulan con nuevos aditivos para que se vean más "transparentes" o con menos efecto blanco.
- Protectores solares NO MINERALES / QUÍMICOS; Estos adoptan un enfoque diferente para proteger nuestra piel. Están formulados con ingredientes químicos cómo el Homosalato, el Octocrileno, el Octisalato y la Avobenzona que su función principal es absorber los rayos UV convirtiéndolos en calor y "devolviéndolos a donde vinieron" (absorben aproximadamente ~95%+ de los rayos UV).
Seas del team que seas, asegúrate de que tu protector solar mineral esté etiquetado como de “amplio espectro” antes de comprarlo.
¿Qué significa SPF?
SPF son las siglas de “Factor de Protección Solar” y el número que aparece seguido de las siglas se basa en los niveles de fotoprotección del producto solar y te indica cuánto tiempo tardaría la radiación UV del sol en enrojecer tu piel al usar el producto exactamente como se indica en comparación con el tiempo sin usar protector solar. Por ejemplo, con SPF30, te costaría 30 veces más tiempo quemarte que si no estuvieras usando protector solar. Por eso es importante aplicar protectores solares de alto factor (se considera a partir de SPF30).
¿Es seguro el protector solar?
Está demostrado que usar protector solar es más seguro para tu piel que no usar ningún fotoprotector. El tipo de protector solar más adecuado para ti es una cuestión de preferencia personal. Los protectores solares minerales tienden a ser mejores para aquellos con piel sensible o condiciones cutáneas. Los protectores solares no minerales tienden a ser más ligeros, transparentes y fáciles de usar. Una cosa es segura: ambas opciones son mejores que exponerse al sol sin protección.
¿Con qué frecuencia se debe reaplicar el protector solar?
Cómo regla general deberías reaplicar protector solar cada dos horas si estás activo y al aire libre. Si pasas mucho tiempo dentro y fuera del agua, deberías reaplicarlo más frecuentemente. Es importante tener en cuenta que el sudor es agua, así que si estás activo al aire libre, presta atención a la resistencia al agua de tu protector solar y reaplica según sea necesario.
¿Te bronceas con protector solar?
El bronceado realmente es una reacción de tu cuerpo para protegerse de los rayos solares. Usando protector solar va a broncearte, ya que nunca evitará al 100% que los rayos no estén en contacto con tu piel pero en cambio te ayudará a evitar quemarte.