En pleno verano, parece que todos somos más conscientes de la importancia de protegernos del sol, sin embargo,
este es uno de los primeros mitos que vamos a desmentir y de los más frecuentes.
Solo debemos protegernos la piel en verano. ¿Verdadero o falso?
Falso.
Es importante protegerse la piel durante todo el año. Cuando menos sol percibe nuestra piel, como por ejemplo en invierno, menos tendemos a protegernos y más se acumula en nuestra piel. Este efecto acumulativo es más perjudicial todavía para la aparición de enfermedades cutáneas.
Es cierto que en verano las horas de máxima exposición solar aumentan, junto a la cantidad de radiación percibida, pero la fotoprotección debe estar presente durante todo el año en las zonas expuestas, como el rostro.
Factor de protección cuanto más alto más protege. ¿Verdadero o falso?
Falso.
Cuanto más alto sea el índice de protección no significa que proteja más, sino que lo hace durante más tiempo. El número que aparece indica el tiempo que nos protege. Para calcularlo deberíamos multiplicar ese tiempo en el que la piel podría estar expuesta al sol sin quemarse.
De esta forma, si la piel de una persona puede estar 10 minutos expuesta al sol sin quemarse y tenemos un SPF50, esto nos daría un resultado de 500 minutos de exposición solar segura (10 minutos x 50 SPF = 500 minutos de protección)”.
La protección elevada impide el bronceado.
¿Verdadero o falso?
Falso.
Cierto es que cuanto más índice solar usemos, más barrera hará en nuestra piel y más tardaremos en broncearnos, aunque lo vas a hacer igual y de la manera más sana para nuestra piel. Además, en el bronceado influye la cantidad de melanina que tiene la piel de cada persona, la alimentación, el cuidado previo…
